En Cali, vivimos nuestro Wellness Reset: HIIT Edition, una experiencia diseñada para conectar con el cuerpo desde la energía, la fuerza y la resistencia. En este espacio, el movimiento fue el punto de partida para activar el cuerpo y habitar una mañana con-siente.
WELLNESS RESET - HIIT EDITION
Este encuentro reunió a la Comunidad Punto Blanco Con-siente en Verde Arena, donde 120 asistentes compartieron una mañana enfocada en integrar el ejercicio como una forma de bienestar.
Nuestra experiencia se vivió en dos momentos. Una sesión de HIIT guiada por 2 trainers, donde la intensidad y la energía marcaron el ritmo del entrenamiento, seguida de un espacio de wellness therapy pensado para relajar los músculos, liberar tensiones y acompañar la recuperación del cuerpo.
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